HT.
Thích Nhất Hạnh
Hại
(harming) tức là làm hư hoại, tan nát, hại mình, hại người, hại thỉên nhiên và
những hình thái khác của sự sống xung quanh.
Ăn chay là thực tập bất hại. Có
người ăn chay chỉ vì muốn thêm sức khoẻ, vì sợ ăn chất béo. Nhưng trong khi ăn chay ta có thể nuôi dưỡng
đức từ bi. Thấy cắt cổ một con thú để
máu chảy ra mà làm tiết canh, ta không chịu nổi.